摘要註
以百歲人瑞著稱的世界七大長壽鄉,是如何生活的?其環境因素有何突出之處?帶團走訪巴馬長壽村,並親炙長壽之道,感受深刻。如果,最高壽限主要決定於遺傳因素;平均壽命主要卻取決於以下的體內環境：氧自由基濃度、血糖濃度、荷爾蒙濃度、應激能力。日本是世界上最長壽的國家,主要歸功於以黃豆、大米及魚類為主的飲食模式。最後,哈佛大學的研究:運動一小時 延壽一小時。樂齡如何養生?抗老智慧將會一一展現。
孫安迪的排毒餐 / 孫安迪, 蘇富家合著
如何增強免疫力:從食補．藥補．氣補到禪修 / 孫安迪著
孫安迪好好照顧你的腸道 : 健康,就靠腸道力! = Intestines & stomach / 孫安迪作
安迪養生 真情告白 = Dr. Sun's a personal health guide / 孫安迪, 張翠芬合著
強胎計劃 : 母健子壯超人體質培養書 : 懷孕、好孕、安胎、順產,一氣呵成 / 孫安迪著
調節免疫無癌人生 [CD] [錄音資料] = Regulating immunity : freedom from cancers / 孫安迪主講
紓壓抗疲促進代謝 [CD] [錄音資料] = Relieving stress and fatigue, and improving metabolism / 孫安迪主講
