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體態 決定你的健康 : 黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊 / 黃如玉著
- 作者： 黃如玉 著
- 其他題名：
- 體態,決定你的健康 : 黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊
- 出版： 臺北市 : 新自然主義出版 :幸福綠光發行 2015[民104]
- 叢書名： 新醫學保健 ;132
- 主題： 脊椎病 , 姿勢 , 健康法
- 版本：二版
- ISBN： 9789576968044 (平裝) :: NT$280
- 一般註：暢銷新裝版 版權頁題名:體態,決定你的健康:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊
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- 系統號： 005223409 | 機讀編目格式
館藏資訊
內容簡介專為台灣人常見的體態及健康問題，量身打造的脊骨保健康，讓你從此擺脫各種疼痛和疾病的困擾！對於彎腰駝背、小腹突出、肩膀內縮、走路外八等體態問題，多數人總是不以為意，等到產生痠痛感覺，才會尋求解決之道。但是，你知道嗎？體態影響的絕對不只是外觀的美感，包括常見的腰痠背痛、骨刺、電腦手、脊椎側彎，甚至失眠、生理痛、頭痛、胃潰瘍、慢性疲勞等，都和體態不正有很大的關係。因為體態的改變，意味著你的身體已
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