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年輕10歲的美型瑜伽 [電子資源] / 鄧林馨編著

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為您量身打造一星期七天的瑜伽課程配合現代人的生活節奏,每天都是一個新開始!若身體經常處於不適的狀態下,身體年齡將會日漸老化,免疫力功能相對地也減弱不少,現在開始,只要每天花一點時間練習瑜伽,就能夠挽救健康,恢復身體的年輕活力與美貌喲!

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