資料來源:
三民書局
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瘦身大拼圖,拼出最適合妳的王道減肥法! [電子資源] / 王凱芬編著
- 作者： 王凱芬
- 其他作者：
- 其他題名：
- 健康生活系列 ;
- 出版： 新北市 : 雅典文化 2014[民103]
- 叢書名： 健康生活系列 ;18
- 主題： 減重
- 版本：初版
- ISBN： 9789865753221 、 9865753227
- URL：
HyRead ebook電子書
- 一般註：資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 系統需求: HyRead Library
-
讀者標籤：
- 系統號： 005225557 | 機讀編目格式
館藏資訊
很多時候減肥不成功，除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身缺乏夠足夠的信心。 減肥最重要的考驗的就是你的心態，如果想長久地、健康地保持體形，你必須讓自己形成一種正確的生活習慣和正常的減肥預期。 在漫長的瘦身過程中，肥胖者一定要具備積極的心態，不然的話，不但自己心中受苦，還難以成功。
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