資料來源:
三民書局
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孕婦瑜珈 [電子資源] : 安胎、待產、產後塑身46招 / 唐幼馨著
- 作者： 唐幼馨 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 安胎待產產後塑身46招
- 安胎待產產後塑身四十六招
- alive ;
- 出版： 新北市 : 凱特文化出版 :聯合發行經銷 2013[民102]
- 叢書名： Alive ;5
- 主題： 瑜伽 , 懷孕
- 版本：初版
- ISBN： 9789865882433 、 9865882434
- URL：
HyRead ebook電子書
- 一般註：資料型式: 文字 檢索型式: 電子書服務平台 系統需求: HyRead Library
-
讀者標籤：
- 系統號： 005226074 | 機讀編目格式
館藏資訊
瑜珈名師唐幼馨又一力作！懷孕準媽咪幸福安心的瑜珈寶典！懷胎十月的心路歷程，準媽咪最知道。瑜珈名師親身示範孕媽咪最安心有效的懷孕瑜珈：產前與分娩調養心法5招＋懷孕各產期養胎瑜珈30招＋產後健康塑身10招準媽媽最需要的懷孕指南加助產運動，瑜珈名師唐幼馨現身示範，告訴妳挺著大肚子也能輕鬆運動，要好孕就要動，怕懶反而會讓產後更難瘦。透過懷孕初期、中期、後期、分娩待產、產後塑身等五個階段，特別針對媽咪們準備
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