資料來源:
三民書局
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排毒養生這樣做,輕鬆存出健康力! : 想排毒養生前,不再吃進毒,是重要關鍵。 / 葉雅馨總編輯
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 :[新北市新店區] : 董氏基金會<<大家健康>>雜誌出版 ;聯合總經銷 2015[民104]
- 叢書名： 大家健康雜誌, 健康樂活 ;8
- 主題： 健康法 , 養生
- 版本：初版
- ISBN： 9789869043274 (平裝) :: NT$250
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- 系統號： 005228239 | 機讀編目格式
館藏資訊
想排毒養生前，不再吃進毒，才是重要關鍵！ 本書教你懂得全方位防毒，實踐無毒的健康新生活！ ７個排毒養生的觀念，你知道嗎？ １.怎麼解身體的毒？ 哪些食物對護肝有幫助？蒸氣浴排毒怎麼做才有效？ ２.健康食材如何挑選？ 上市場買菜，如何觀察比較？「魚鰓紅」就代表魚新鮮嗎？ ３.烹煮工具怎麼選擇？ 新鍋如何開鍋？鐵鍋如何保養？使用氣炸鍋、壓力鍋、不沾鍋、鋁鍋要注意什麼？才不會吃進毒。 ４.如何防範居
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