資料來源:
三民書局
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終極減肥聖經 : 瞭解節食風潮背後的偽科學,想吃多少吃多少,不復胖! / 喬爾.傅爾曼(Joel Fuhrman)著 ; 呂奕欣譯
- 作者： 傅爾曼 (Fuhrman, Joel) 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 :新北市新莊區 : 大塊文化出版 ;大和總經銷 2015[民104]
- 叢書名： smile ;128
- 主題： 減重 , 健康飲食
- 版本：初版
- ISBN： 9789862136607 (平裝) :: NT$350
- 一般註：附錄:需要吃營養補充品嗎?
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- 系統號： 005229138 | 機讀編目格式
館藏資訊
◆全球權威的營養學家、紐約時報暢銷書作者教你──瞭解節食風潮背後的偽科學，想吃多少吃多少，不復胖！◆98％的減重都用錯了方法！你的健康，是由攝取的營養素占熱量的比例所決定；你的體重，和吃多少無關，而是和吃什麼有關──◆全球權威的營養學家傅爾曼醫生，從200,000篇營養學專業研究中，得出科學驗證的健康公式：健康＝營養素／熱量。◆用高營養密度飲食，終止食物上癮、惡性飢餓、過量飲食的循環。◆加上76道
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