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數位過勞 : 睡眠專科醫師的56個休息提案 修復online offline切換倦怠 / 西多昌規著 ; 呂盈璇譯
休息的技術 : 成功人生的ON/OFF充電指南 / 西多昌規著 ; 駱香雅譯
管理你的慌張 : 「慌」能激發鬥志,也會壞事,所以要管理,這是經醫學證實有用的臨場絕招 / 西多昌規著 ; 林佑純譯
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