資料來源:
三民書局
館藏資訊
全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘実暢銷作家的的抗老化終極祕技！ 飯前吃水果，讓你頭腦思路更清晰！運動前一個小時喝好水，讓身體機能大提升！漸進式的戒除甜食和肉類，讓你回復青春風采！ 伸手可見的老人斑、滿臉皺紋、全身老人味，以及走路蹣跚的大叔模樣，令人看了聞風喪膽，避之唯恐不及。揮別暗自神傷、顧影自憐的小角落，只要翻閱本書，就能讓你重返20歲的年輕風采！ You are what you eat.每天吃下
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon