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無齡的祕密 : 預約不失能、不失智、不衰老的健康生活 / 梁錦華著

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「超長壽時代」來臨!每個人都要有活到八、九十歲以上的心理準備,你要選擇「長」命百歲?還是「床」命百歲?國內首位通過美國抗衰老醫學會檢定的台灣醫師梁錦華,掀起打破坐以待「老」,主動爭取「活得長,死得短」的健康革命!「老化」從出生開始,「年老」卻人人不同;你不須抗「老化」,但要努力抗「衰老」!無齡健康新觀念 沒生病不等於健康。趁早儲存「老本」,不做「健康卡奴」! 年老不等於疾病纏身,你可以從長壽人

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