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動不動就憤怒，只會突顯你的幼稚
亞里斯多德曾說︰「要說發脾氣，誰都會，這並不困難，難的是當你發脾氣的時候，懂得如何掌握分寸，懂得採取適當的方式，最重要的是懂得用機智來代替憤怒。」
的確，一個只會為了生氣而生氣的人在盛怒之下，舌頭就像一匹脫韁的瘋馬，而真正有智慧的人，即使是在盛怒之下，也會運用機智，用幽默的方式表達自己的意思。
在這個人際關係緊張對立的社會，懂得適度發揮機智的人，往往比較受歡迎。幽默的話語不僅可以替自己解圍，同時也會突顯自己的胸懷與氣度，無疑是與人相處的必修功課。
本書特色
歐洲諺語：「生氣的時候，去踢石頭，疼的只是自己。」
確實，動不動就暴跳如雷，跟別人發生衝突，只會突顯你無法駕馭自己的「幼稚」。機智和幽默的語言才是化解自己和別人衝突的最佳應變智慧。一個真正有智慧的人，就算是生氣憤怒的時候，也不會蠢到用自己的腳去踢石頭，而會充分運用自己的機智幽默。
塞涅卡曾經寫道：「化解衝突的最好良藥，就是含有幽默感成份的機智。」
動不動就爆粗口，和別人發生衝突，不但突顯自己弱智，也會讓人際關係越來越糟糕，唯有懂得運用機智和幽默化解衝突的人，才是令人稱讚的溝通高手。
出糗與批評，是每個人都沒有辦法逃避的人生考驗，敵人永遠會想辦法挖掘你的弱點，刺激你的缺陷，好讓你暴露出更多弱點，然後輕而易舉把你攻擊得體無完膚。如果，你懂用機智代替憤怒，不但讓對方無從下手，更表現出自己的坦然自若。幽默的話語非但能替自己解圍，同時也突顯出自己的胸懷與氣度。
如果你想擁有良好的人際關係，培養適度的幽默感，無疑是必修的第一門功課。
塞德娜，擁有豐富深刻的人生閱歷，喜歡透過人與人之間的微妙互動，鑽研善變的人性心理，將生活中的智慧與體會，化作字字句句的思維。著有《用幽默代替沉默》《用機智代替憤怒》《用機智代替幼稚》《用冷靜面對困境》《有想法，也要有做法》《越難過，越需要幽默》《別幫猴子割雙眼皮》《用幽默代替沉默2》《幽默的人比較受歡迎》《用幽默打破沉默》《我不是教你笨》《只要盡力，就會創造奇蹟》《用微笑代替發飆》《沒有糟糕的事情，只有糟糕的心情》《用幽默代替沉默全集》《越難過，越需要幽默全集》《用機智代替幼稚全集》《用幽默代替沉默全集—人際EQ篇》《用幽默輕鬆溝通全集》《用幽默代替沉默全集—臨機應變篇》《用幽默化解窘迫》《先處理心情，再處理事情》《用機智代替憤怒全集》……等書。