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資料來源: 三民書局
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圖解超級身體系統 / 北村昌陽作 ; 林雯翻譯

  • 作者： 北村昌陽 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 超級身體系統
    • 6大自然健康法則集結46位醫學人士專業研究
  • 出版： 臺北市 :新北市深坑區 : 風和文創出版 ;知遠文化總經銷 2016[民105]
  • 叢書名： 健康生活
  • 主題： 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869301343 (平裝) :: NT$299
  • 一般註：封面副題名:6大自然健康法則集結46位醫學人士專業研究
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  • 系統號： 005232579 | 機讀編目格式

館藏資訊

醫生開什麼藥沒搞清楚卻全吃了嗎？網路瘋傳的健康訊息全信了嗎？國人長期接受速食、片面、相互流傳的健康偏方，卻忽略…對身體產生興趣，是邁向真健康的第一步唯有認識自己的身體，才能用正確的觀點和方法照顧自己！ 一、認識「食」的系統：想要輕輕鬆鬆瘦下來，就必須了解體內擁有鼓勵進食的「油門」和控制進食的「煞車」兩種系統。 二、認識「調節」的系統：控制調節系統，有壓力就能獲得紓解、不運動也能燃燒脂肪、血糖不再高

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