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慈悲. 達賴喇嘛的人生智慧 / 8 : 達賴喇嘛(Dalai Lama),維克特.陳(Victor Chan)著 ; 朱衣譯

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來自達賴喇嘛的23場深刻對話,展現出
實踐慈悲,是通往人生幸福的唯一出路

希望別人快樂,必須慈悲;希望自己快樂,保持慈悲。

在印度北方喜馬拉雅山下的德蘭薩拉,諾貝爾和平獎得主達賴喇嘛說:「整個世界,就是一體,都屬於你的一部分,仇恨來自我們不懂得感恩相互依存的關係,痛苦來自於我們不明白相互依存的重要。」

在戰爭中失去雙眼的愛爾蘭平民,在監獄中苟延殘喘的囚犯,身受絕症侵襲的病人,透過與達賴的對談,重新理解快樂的意義。

風趣幽默的南非圖圖大主教,全球知名的面部心理學家保羅.安克曼,以及世界的教育部長肯.羅賓森爵士,從不同角度與達賴一起探索心靈的真相。

平易親合、充滿智慧的他,與不識字的老祖母,討論如何在貧困社區利用太陽能發電;也與來自印度、非洲的頂尖企業家,以及為弱勢團體爭取權益的社會工作者共商明日的作為,他將心底的慈悲轉化為行動,並激勵其他人起而仿效,真實地展現仁慈和寬恕的力量。

達賴也與年輕的學生族群對話,提醒他們在追求學術卓越成就的同時,還要注重人與人之間情感上的寬容,以培養出完整的人格,並成為富有慈悲心的人。

真正的幸福來自心靈的平靜,獲得幸福唯一的方法是利他,獲得快樂唯一的方法是慈悲。

透過迷人的軼事以及諸多經驗的分享,我們看到達賴喇嘛如何以有趣、樂觀的心態接觸這個世界,並向我們展現了實踐仁慈和寬恕的有形回報。來自達賴慈悲的智慧,將啟發各界讀者過著更豐盛喜悅的生活。

關於慈悲的智慧
⊙真正的慈悲並非根基於我們自身的投射和期望,而是要站在他人的立場著想:不論那個人是親密的朋友還是敵人,只要他期許和平與幸福,並希望克服苦難。在此基礎上,我們對於他/她的問題,便能真正心存關懷。
⊙大部分問題產生的原因不是源於外在因素,而是來自我們的內心。憤怒、執著和無知,是造成不幸的真正來源。
⊙正如我們理所當然認為應要掌握並熟練最基本的學術科目一般,希望有一天,我們也可以理所當然地認為孩子應該要學習不可或缺的內在價值,如愛心、慈悲心、正義和寬恕,將這些視為學校課程的一部分。
⊙如果我想要太多的成功、名譽、榮耀,那麼我永遠無法得到它們,也永遠不會感到滿足。被捲入慾望之流的人就像喝鹽水,你喝得越多,會越覺口渴。
⊙整個世界都是一體的,所有一切都是屬於「我」的一部分。了解這一點,有助於減少負面情緒。仇恨來自於我們不懂得感恩相互依存的關係,痛苦來自於我們不明白相互依存的重要。

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達賴喇嘛(His Holiness the Dalai Lama)
第十四世達賴喇嘛是西藏人民的精神領袖。他對人權和世界和平的不懈努力,已廣受國際上的認可。曾榮獲華倫柏格榮譽人權獎,史懷哲人道主義獎,國會金質獎章及諾貝爾和平獎。

維克特‧陳(Victor Chan)
《西藏手冊:朝聖指南》的作者,並曾與達賴喇嘛合著《達賴喇嘛的人生智慧:寬恕》一書。二○○五年,他與達賴喇嘛共同創立溫哥華達賴喇嘛和平與教育中心。

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