詳細書目資料

資料來源: TAAZE 讀冊
72
0
0
0

人生難免會有傷 : 六個療癒步驟,揮別創傷、圓滿自己 / 黃淑文著

  • 作者: 黃淑文 著
  • 出版: 臺北市 : 方智出版 :叩應經銷 2016[民105]
  • 叢書名: 自信人生 ;134
  • 主題: 自我教育 , 心靈療法
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789861754352 (平裝) :: NT$320
  • 一般註:本書附1本「自我療癒練習本」
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 005233031 | 機讀編目格式

館藏資訊

★生命中大大小小的新舊傷痕,需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後,就Wow~!!!
★隨書贈【自我療癒練習本】
每個人的身上,多少都帶著一點傷。
只要找對方法,加一點探索的勇氣,
穿越生命的新舊傷痕,你的人生必然不只這樣!

我們常在創傷中迷失自己,否定自己,讓自己完全變了樣。
這些傷痕堆疊起來,不僅影響身心,更可能波及我們與所愛之人的關係。
如何從痛苦的受害人,轉化成受益人?
如何療癒自己,重建人生?
起步,就從自己開始!

作者二十歲開始與焦慮、恐慌共處,大學四年每週都固定到輔導室接受諮商,後來發現那些都是自己內在的渴望與聲音的變相呈現,直到三十五歲卸下他人期許的包袱、重拾自我夢想,才讓焦慮、恐慌從此消聲匿跡。
此外,困擾了她三十年的汗斑和皮膚過敏,也是靠著她認出了童年的一件件受創事件,自己運用方法從心靈層面來清理療癒,而得以擺脫。
本書是她用生命淬鍊整合出的精華,透過「六個療癒步驟」讓自己回到過去,走出創傷;
再用「五堂心靈成長課」,長出自己真正的樣子,在愛中圓滿自己。
當我們完整了自己,就能完整我們所愛之人。

資料來源: TAAZE 讀冊
延伸查詢 Google Books Amazon

心靈繪畫師、認證園藝治療師、YAI國際靜心引導師,色彩諮詢師,部落客百傑「文學創藝類」金牌獎得主。因為保留20年前學生所畫的漫畫(櫻木花道),因緣際會發願終身擔任受刑人的老師。
台灣師範大學地理系畢業,任職國中教師7年,被形容為「叛逆學生最愛的老師」,作品獲台灣創造思考教學優異獎。因為養育兩個孩子,將生命歸零重新活過,2005年辭去教職,成為專職作家。有人說,讀淑文的書,就如她牽著我們的手,和她一起走過生命的巡禮。淑文的文字,就如她的人,質樸溫暖,真誠坦白。
著有《在愛裡活著》《媽媽做自己,孩子就能做自己》《最長的辭職信》、雲門流浪者計畫《趁著年輕去流浪》《骷顱與金鎖:魏海敏的戲與人生》《媽媽的讀心術》。其中《最長的辭職信》的文章《從浪子到鐵人》,以及《趁著年輕去流浪》多篇採訪流浪者文稿被編入大學國文教科書,作為生命教育與自我探索的讀本。
作品集結於桂花樹網誌和康健雜誌(名家觀點)網站,目前是《康健雜誌》《媽咪寶貝》專欄作家,並在學校社區開設靜心引導課程和親子彩繪課,透過靜心和色彩幫助父母和孩子觸摸彼此的心。
淑文的Facebook:搜尋黃淑文(桂花樹)

資料來源: TAAZE 讀冊
回到最上