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老中醫教你吃什麼,怎麼吃 [電子資源[電子書] / 陳詠德著
- 作者： 陳詠德 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 老中醫教你吃什麼怎麼吃
- Health experts ;
- 出版： 臺北市 : 知青頻道 2015[民104]
- 叢書名： Health experts ;16
- 主題： 食療 , 養生
- 版本：第一版
- ISBN： 9789865699468 (電子資源) :: NT$280
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館藏資訊
86句養生諺語教你學會"吃"的智慧 老中醫說過的、沒說過的，所有關於吃的健康法則，書裡都有！ 老中醫讓你吃什麼，你就吃什麼，準沒錯！ 最好的養生在於"吃"，吃什麼很重要，怎麼吃更重要。 ●益腎強腰吃核桃，益氣補脾吃紅棗 ●女子三日不斷藕，男子三日不斷薑 ●木耳抗癌散血瘀，山藥益腎浮腫消 ●生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高 ●香蕉通便緩憂鬱，牛奶安眠效果好 ●吃飯八分飽，到老胃口好 ●人想長壽安，要減
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