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快樂瘦 : 李明川獨創川式減肥法,每天吃飽飽,運動做少少,2個月瘦5kg,跟著做就對了。 / 李明川著

  • 作者： 李明川 著
  • 其他題名：
    • Lee Ming Chuan's weight loss book
  • 出版： 臺北市 : 時報文化 2016[民105]
  • 叢書名： 玩藝 ;35
  • 主題： 減重
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789571366777 (平裝) :: NT$350
  • 一般註：英文題名:Lee Ming Chuan's weight loss book
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  • 系統號： 005237010 | 機讀編目格式

館藏資訊

明川老師以自己為活體實驗，不浮誇結果顯示2個月瘦5公斤！ ＊運動不用逼死自己，每天都有做到就可以。 ＊美味瘦身料理也要重擺盤，營造視覺上的大份量，就能增加飽足感。 ＊不同顏色材質的穿搭技巧，懂得運用，就能看起來超顯瘦。 電視上的明川老師，總是看起來容光煥發、標準身材，我們從來不會想用「胖」這個形容詞來形容他，但是，他卻要出一本減肥書，這是怎麼一回事？其實，明川老師看不出來的「胖」，是因為他發

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