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資料來源: 三民書局
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情緒排毒 : 50組呼吸-伸展-練習 疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力 / 王羽暄著

  • 作者： 王羽暄 著
  • 其他題名：
    • 50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力
  • 出版： 臺北市 : 采實 2017[民106]
  • 叢書名： 健康樹系列 ;83
  • 主題： 瑜伽
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869427708 (平裝) :: NT$360
  • 一般註：版權頁副題名:50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力
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  • 系統號： 005237544 | 機讀編目格式

館藏資訊

明明沒生病，為何還是覺得好累？ 容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？ 常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？ 心情不好是身體阻塞了！ 疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大能量中心， 消除不安、憤怒、厭世、無力感等症狀，找回身體正能量。 ◎負面情緒是健康的殺手 現在種種研究皆已經證實，身體的健康狀態與心理有著密不可分且互相影響的關係，當心理的壓力升高時，人體的免疫力會減低，進而增加細菌及病毒感染的機

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