資料來源:
三民書局
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這樣吃全身疼痛都消失 : 暢通氣血、平衡賀爾蒙、改善代謝、抗發炎;三周吃出抗痛力! / 尼爾.柏納德(Neal D. Barnard)著 ; 洪淑芬譯
- 作者： 柏納德 (Barnard, Neal D.) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 這樣吃,全身疼痛都消失
- 出版： 臺北市 : 柿子文化 2017[民106]
- 叢書名： 健康smile ;43
- 主題： 疼痛醫學 , 健康飲食
- 版本：二版
- ISBN： 9789869372435 (平裝) :: NT$350
- 一般註：暢銷珍藏版 版權頁題名:這樣吃,全身疼痛都消失 附錄:1.派得上用場的特殊食材;2.菜單與食譜
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- 系統號： 005237882 | 機讀編目格式
館藏資訊
找出痛源，吃對食物，抗痛更精準！那些看起來尋常甚至是健康的食物，竟可能讓你痛不欲生……理論基礎＋實驗依據＋臨床觀察，效果驚人的零疼痛飲食建議！‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌，有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。‧薑可以用來預防暈車和暈機，緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬（嘴破），常發作的人最好避免。‧維生素B6可用於治療月經痛、背痛和腕隧道症候群。‧
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