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三民書局
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在憤怒時還保持風度的人，是最有力量的人！給看不慣的世界一個看得慣的理由管理好自己的情緒才能成就自己 這是一本教會你如何對自己的情緒進行調適、改正和升級的指導書，從而使你更快速和更容易地精通情緒、管理情緒，做情緒的真正主人。 大道理人人都懂，小情緒卻難自控。有了讓所有人都能受益的情緒能力技術寶典，現在，你終於可以不生氣了！在這個快速的社會裡，我們往往因為一件小事而大發雷霆，甚至因為一句話而鬱鬱寡歡，
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