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精油能帶給你的,不只是芳香!
紓壓、治療、美容
讓你進入美麗健康新境界!
你真的了解精油嗎?僅僅是會發出迷人香味的「香水」嗎?精油對我們又有怎樣的作用呢?
很多人對精油的認知,還是只有美容會所和按摩店,認為精油僅僅用來做美容按摩,也不會把精油當作家庭常備品。其實精油的使用歷史悠久,不只具有迷人的香氣,還真正具有改善疾病、減輕不適、舒緩壓力等功效,使身體得到全面的呵護。
本書向你全面介紹精油,帶你進一步領略精油的美好,從各方面為你傳遞精油之美!
不可不知精油基礎認知
精油是如何萃取?成份安全嗎?該怎麼挑選精油?讓你從新手進階成精油達人!
精油使用八大招
除了塗抹、按摩和按敷,精油還有更多你意想不到的使用方法!
植物精油群芳譜
數十種植物芳香精油,告訴你每一種如何使用、如何混搭最療癒。
自然滋養精油療法
消除緊張、減輕憂鬱、舒緩焦慮……精油能為你治癒的比你想像多更多!
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王慎明
英文名Grace,職業母嬰護理師,《人間福報》特約母嬰專欄主筆,母嬰健康中心特約芳香母嬰、嬰幼兒早教專家顧問;臺灣進口化妝品公司首席芳香療法美容講師;經營臺北玫瑰花園工作室,從事芳香療法工作十多年。
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