資料來源:
三民書局
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實用蔬果養生大百科 : 吃對蔬果不生病! : 100種藥用蔬果+600條養生常識+1000個保健應用方 / <<健康大講堂>>編委會編著
- 作者： 健康大講堂編委會 編著
- 出版： 新北市中和區 :新北市土城區 : 華威國際出版 ;創智文化總經銷 2017[民106]
- 主題： 食療 , 果菜類 , 養生
- ISBN： 9789865611095 (平裝) :: NT$380
- 一般註：附錄:蔬果養生小常識
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- 系統號： 005238507 | 機讀編目格式
館藏資訊
合理食用蔬果，吃出健康好氣色 研究報告指出，罹患慢性疾病的重要原因之一便是蔬果攝取不足，因此，近年來，衛福部一直在宣導「天天五蔬果」，希望國人藉由每天至少吃3份蔬菜與2份水果以維持健康且均衡的飲食，以促進身體健康及預防慢性疾病。 本書詳列近千種常見病補養方法，並附有常見病適用與慎用蔬果、各種蔬果營養成分、蔬果屬性、食物酸鹼、膽固醇含量等。讓你一目了然，速查速用，為自己的健康掛保證。 ˙形態特徵詳細
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