資料來源:
三民書局
103
0
0
0
憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖? : 1500位營養師推薦,上班族最強的體態重置法 / 道江美貴子著 ; 李漢庭譯
- 作者： 道江美貴子 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 : 如何出版 :叩應經銷 2016[民105]
- 叢書名： Happy body ;159
- 主題： 健康飲食
- 版本：初版
- ISBN： 9789861364698 (平裝) :: NT$250
-
讀者標籤：
- 系統號： 005238516 | 機讀編目格式
館藏資訊
★為什麼工作表現優異的人都不胖也不容易疲累？因為他們知道「怎麼吃」和「自我管理術」！★日本第一減重中心「Asken」總負責人親授★統合90多萬人、2億餐的紀錄，導出消除身心疲勞、提升體力、吃不胖的最強上班族飲食法【內容簡介】功成名就，關鍵在於「你怎麼吃？」專為忙碌上班族量身打造的身體健康管理術！就算加班晚吃、應酬多、假期胖……也不必斷糖、節食。學會重置飲食法，就能重置體態，保持好身材！90多萬人體
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon