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味噌 [DVD] [錄影資料] : 輕鬆健康的秘方 = Miso hungry : the effortless Japanese diet / 克雷格安德森(Craig Anderson)導演

  • 作者： 安德森 (Anderson, Craig) 導演
  • 其他題名：
    • Miso hungry : the effortless Japanese diet
    • 輕鬆健康的秘方
  • 出版： 臺北市 : 宇勗 2016[民105]
  • 主題： 飲食 , 紀錄片
  • 一般註：輔助教學類 公開播映版 英語發音,中.英文字幕 普遍級 DVD
  • 讀者標籤：
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  • 系統號： 005239974 | 機讀編目格式

館藏資訊

內容註

如果能不放棄美食、不需花費數小時健身, 就能達到減重並獲得健康人生, 你肯定會想知道這種輕鬆的秘方吧? 是否有想過, 花12周的時間, 餐餐只吃純正傳統日食, 能為你的身體帶來什麼好處呢? 在發展中國家裡, 日本是出了名的健康又長壽.但是, 究竟他們的生活、飲食和文化中, 藏了什麼秘密呢? 在片中, 得獎喜劇演員-克雷格.安德森, 為了提升健康, 開始了日本飲食實驗, 連續吃了12週的傳統日本菜式.在一連串充滿歡樂、具教育意義、帶著飲食秘方及文化衝突的情況之後, 克雷格了解到, 傳統日式飲食, 加上積極的生活模式, 才是讓日本成為全球最健康又長壽的國家的要素.

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