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三民書局
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高血壓降壓常備菜 : 77種特效食材X147道美味降壓料理 吃4週血壓輕鬆降! / 胡大一,李寧,成向東作
- 作者： 胡大一 作
- 其他作者：
- 出版： 新北市新店區 : 繪虹出版 :聯合總經銷 2017[民106]
- 叢書名： 每日的健康Book ;49
- 主題： 高血壓 , 健康飲食
- 版本：初版
- ISBN： 9789869425476 (平裝) :: NT$320
- 一般註：附錄:1.高血壓中醫簡易調養法;2.一學就會的降血壓茶飲;3.一做見效的降血壓運動
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- 系統號： 005240260 | 機讀編目格式
館藏資訊
超省時！超輕鬆！減壓達人必備的降壓常備菜77種特效食材✕147道美味降壓料理跟著吃4週，清血脂、降血壓，立即改善高血壓！「得了高血壓，這個不能吃，那個也不能碰？」「藥已經吃了，怎麼血壓還降不下來？」「肥肉多吃沒有關係？」「綠茶能降壓，多喝無妨？」如果你心中也有這樣的疑問，那麼你更要知道「降壓的關鍵祕訣」，事實上，對抗高血壓，只要掌握飲食原則、吃對降壓食材，以及烹調方式正確，降壓絕對沒問題！‧輕鬆降
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