資料來源:
三民書局
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不生病,食在很簡單 / 陳俊旭,陳怡靜著
- 作者： 陳俊旭 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 :新北市新店區 : 新自然主義,幸福綠光出版 ;聯合總經銷 2017[民106]
- 叢書名： 新醫學保健 ;154 , 陳俊旭:吃錯了,當然會生病!, 健康食譜篇 ;3
- 主題： 疾病防制 , 健康飲食 , 食譜
- 版本：三版
- ISBN： 9789576968464 (平裝) :: NT$350
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- 系統號： 005241783 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書特色：‧自然醫學博士和專業營養師聯手打造台灣第一本自然醫學健康食譜書：在挑選、採買，各種食材的處理、保存和烹調，所有執行時遇到的大大小小問題，運用書中的方法就能迎刃而解！譬如不習慣生吃蔬菜的人，可以改成將多種蔬果打成汁，若體質偏寒，可加上老薑、胡椒等熱性佐料平衡。又例如食物種類多樣化，則提供三餐的完美組合，讓你一天就能吃到30種以上的食材！‧70道抗發炎飲食，一般保養或是對症通通適用：書中提供
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