資料來源:
三民書局
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生理時鐘決定一切! : 找到你的作息型態,健康、工作、人際,所有難題迎刃而解 / 麥可.布勞斯著 ; 謝忍翾譯
- 作者： 布勞斯 (Breus, Michael) 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 : 圓神出版 :叩應總經銷 2017[民106]
- 叢書名： 圓神文叢 ;215
- 主題： 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789861336206 (平裝) :: NT$320
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- 系統號： 005242352 | 機讀編目格式
館藏資訊
★美國亞馬遜排行榜暢銷書 ★全球僅163人、美國睡眠醫學委員會認證『臨床睡眠博士』親授！ 【內容簡介】 配合生理時鐘治療癌症，能救你一命？配合生理時鐘減肥，能多瘦25％？ 配合生理時鐘跑步，速度能增加26％？ 是的，這都是經過科學驗證後的結果！ 時機，就是一切！但什麼是真正的時機？ 那就是，你的「生理時鐘」！ 生理時鐘對人類表現影響之大，涵蓋範圍之廣，遠超乎你能想像。 一個人的日常作息與生理時鐘
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