資料來源:
三民書局
館藏資訊
結合全新內臟減肥計畫，快速瘦肚子，讓你1週腰圍小2吋的健康減重方案別被外表騙了！身材纖細也不一定就是不是真正的「瘦子」減肥先減「內臟脂肪」，腹部精實，體脂標準，才是「真享瘦」！4大絕招，趕走內臟脂肪這個討厭鬼★飲食計畫 吃得營養又有飽足感，不用餓肚子，還能瘦肚子。★運動計畫 每天短短30分鐘，輕鬆好做，削脂、雕塑曲線都達標。★冥想呼吸 不用懷疑，吸氣、吐氣就能瘦，這種絕招趕快學起來吧！★淋浴按摩
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon