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不要因為年紀大，而任人解雇
這是一本中高齡重返職場的指南
決心帶領你告別流沙中年
在超高齡社會的日本，60歲後繼續工作是活力與健康的象徵，也是經濟上的需要，因為平均壽命超過80歲，根本很少人存夠老本可退休！在台灣，40歲後憂心收入不夠，50歲就擔心被公司資遣，很多人不到60歲就停止有收入。終結流沙中年的悲劇，就是持續保有工作，來經營幸福的高齡人生。
作者在本書完整地分享自己64歲那年被勸退，並且重返職場的心路歷程，失去高職頭銜還要受人指使、主管與同事都是比自己小的年輕人、學習能力下降卻要接受新事物的挑戰……這些就業困境讓她時常萌生離職的念頭，如何活用過去的職場經驗，並且不卑不亢適應新工作型態，本書具體且真實分享人生下半場的工作經驗和祕訣。
【本書重點】
1.日本人以「草鞋」比喻做技能，每個人都應該要擁有兩雙草鞋
每一位中年人必須做好心理準備，別讓「公司」或「社會」決定你的退休日期。為預防突來的勸退，或是無預警裁員，你需要精進自己的專業技能，以及時常更新證照，提早保有第二技能，開拓第二份收入，也就是第二隻草鞋，才由得自己決定何時要退休！
2.退休是公司與社會的決定，這時候想辦法找工作就對了！
二度就業的收入可能不比以往，事前就必須審慎研究自己的退休金請領資格，掌握最大幅度的請領金額；減少購買非必要生活物品、改變穿著、盡量不外食，以及減少會使開銷過多的聚餐宴會。
節流也務必開源，煩惱沒有收入並沒有任何助益，唯有積極求職才能解決當即的難題，下定決心之後，儘管勇往直前，無論別人有何批評或指教，都不必介意，只有一直邁步向前，才有可能有新的契機。
3. 只要還有工作能力，就要積極地投入工作
要對新工作保持積極的態度，首要的原則就是開心工作，領略箇中樂趣，並且拋棄在職巔峰期的意識，對自己當下所處的立場，一定要有充分的自覺。
1.拋棄過往經驗，以原貌工作。
2.不要擔心提問，不要害怕求助。
3.瞭解自己已經沒有主管頭銜，是接受指令的一方。
4.享受工作，並且尋找樂趣。
5.運用自己的年齡優勢，協調與平衡工作內容。
4. 投入新的職場，即便年紀較長也永遠是新人
從主管位階退下後，也應調整自己的說話方式，避免高傲的態度和否定的言詞，以客氣的態度和言詞與同事交誼；儘管出社會資歷豐富，但初來做為新人可以積極處理雜事及維持工作場所整潔，最後，對下班後同事的交流可以保持輕鬆的態度，隨心所欲交交朋友，對盡快適應新工作也有助益。
阿部絢子
1945年生於日本新潟縣。公立藥科大學畢業，現為藥劑師、消費生活顧問、生活研究者。曾任職清潔劑公司，並於百貨公司的消費者諮詢室工作三十年，是家事研究的先驅，對於飲食、清掃、洗衣、整理收納，以至環境問題等生活各方面皆具有豐富的知識，提出的實用建議深受各年齡層的歡迎。也能運用長年資歷，從生活者的角度，以藥劑師的身分在賣場服務大眾。
主要著作有《一個人也快樂，熟齡的單身生活》（太雅出版）、《60歲後不求人的幸福祕訣》（馥林文化出版）、《手感保養 善待生活中的每一件》（三采出版）、《老年的簡單節約生活》、《老年的收拾力》等書。