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是誰偷走我的快樂? : 扭轉我執思考,三步驟找回與生俱來的快樂 / 約翰.伊佐(John Izzo)著 ; 張家綺譯

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移除自我、找回信念 馴服內在的力量，找回真正的平靜與快樂 暢銷書《死前一定要懂的五件事》作者約翰‧伊佐（John Izzo）， 他發現人們不斷在尋找快樂，卻不得其門而入。 直至伊佐到西班牙踏上朝聖之路，那一段旅程的經歷為他解開了謎題。 伊佐體悟到原來快樂曾經是人類最自然、容易的一件事， 為何如今費盡心思卻又不一定得到，其實是因為有五個快樂小偷偷走了快樂。 ．控制小偷：他說事情必須按期待走，卻失去接受現實的能力，更無法活在當下。 ．自負小偷：他說只有自己最重要，滿足欲望的同時，反而製造更多不平等和對立。 ．覬覦小偷：他讓人認為事事要比別人好，內心便不斷比較、嫉妒和不滿，也失去自己。 ．消費小偷：他騙人如果有了……，就會快樂，結果人們不停消費，也消耗自己的內心。 ．安逸小偷：他把人困在過去的經驗或陳舊的思想，無法創造新的可能，造成生命停滯。 伊佐明確地指出，這五大小偷如何透過各種偽裝， 讓我們以為做這些事看似正確，實際上卻是在搞各種破壞， 不僅對個人的幸福，如今更造成社會、甚至世界的混亂與問題。所以伊佐提出趕走快樂小偷三步驟，扭轉我執思考， 不再外求、不由他人決定，找回與生俱來的快樂。

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