詳細書目資料

資料來源: 三民書局
204
0
0
0

不焦慮的練習 : 告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學 / 森下裕道作 ; 羅小如譯

  • 作者: 森下裕道 作
  • 其他作者:
  • 出版: 臺北市 :[新北市新店區] : 臺灣東販發行 ;聯合總經銷 2017[民106]
  • 主題: 焦慮 , 生活指導
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789864752898 (平裝) :: NT$260
  • 一般註:參考書目:面[247]
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 005243714 | 機讀編目格式

館藏資訊

如果那時候不要緊張就不會說錯話了!如果能更有勇氣一點就可以交到更多朋友了!如果那時能放鬆心情就不會忘記答案了!你是否曾經有過這些想法呢?是否曾覺得容易緊張的自己壞了許多好事呢?緊張、不安、容易動搖、容易焦躁,想要更順利地與他人交談、真希望在大眾面前也能侃侃而談!本書正是獻給為此所困且想要改變的你!透過「舒展身體」、「轉換觀點改變心境」、「調整說話的方式」、「跟著書中的訣竅踏出步伐」、「鎮定心神的方

資料來源: 三民書局
延伸查詢 Google Books Amazon
回到最上