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君君老師5分鐘全營養蔬穀飲食法 : 64道熱穀漿+蔬果汁+常備菜,滿足孩子的成長需求 / 郭素君著

館藏資訊

國內第一本針對孩童設計的植化素排毒健康飲
嚴選20種超級食物,好喝.營養.好入口,幫助孩子打造好體質:

補足孩子的營養力
植化素.微量元素.膳食纖推.維生素.礦物質.蛋白質

喝出孩子的競爭力
腸道力.免疫力.好腦力.記憶力.專注力.體力.骨力

提升孩子的自癒力
過敏.經痛.肥胖.痘痘.黑斑.近視.長不高.壞情緒

嚴選20種超級食物入菜,16種健康主題,
幫助孩子醒腦.排除體內毒物.聰明健康學習

南瓜:視力保健
花椰菜:腸胃保健
玉米:補充腦力
番茄:提升免疫
地瓜葉:體重過重
火龍果:提高記憶
葡萄:補血抗敏
核桃:改善失眠
黑芝麻:補鈣順髮
杏仁:潤肺保養

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郭素君博士(君君老師)
美國University of Natural Medicine
自然醫學博士
植化素專家
1700道電視植化素對症食譜
知名養生暢銷書作家
10年電視媒體食療養生專家(美鳳有約
人間衛視、養生我知道、健康有方
香榭大道、美麗不妥協、元氣加油站…等節目
受邀德國、美國、中國、台灣、新馬等
世界各地的演講
精通各種疾病及癌症康復自然療法
透過食療幫助上萬名慢性病汗癌症恢復健康
「簡單、有效,每天做得到!」是多年奉行的養生九字箴言。

〔媒體邀請〕
.民視「元氣加油站」養生節目固定示範老師&經常受邀各大媒體採訪的養生專家。
.三立財經台受邀「健康有方」長期合作專家來賓。

〔著作〕
《1日5分鐘的排毒奇蹟:每天喝種子熱榖漿*排毒蔬果汁》

〔監修〕

謝立康博士

美國University of Natural Medicine自然醫學博士,主攻疾病自然療法及生機飲食養生法研究。多年來與君君老師推廣對症食療及排毒法,已成功幫助上萬名病友找回健康。

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