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腎，主藏、主骨、主水、主納氣、主性與生殖，更生髓通腦、藏志、發髮，開竅於耳、於二陰，是生命之源，先天之本，對人具有無與倫比的意義。 如何養腎、護腎、補腎？從經絡穴位、食補、藥療到運動方法，就讓中國中醫科學院第一位腎病學博士的肖相如教授帶您重新認識生命系統，邁向健康的樂活養生之道。
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肖相如 北京中醫藥大學教授、博士生導師 中國中醫科學院第一位腎病學博士 中華中醫藥學會腎病分會常委 北京中醫藥學會腎病專業委員會常委 國家自然科學基金專案評審專家 全國重點腎病專科學術帶頭人 獲「白求恩式的好醫生」稱號
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