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但願你我把文化帶來的束縛轉為解脫的工具，迎接這一大規模的醒覺。
醒覺過來，從地球的束縛解脫，
我們才真正愛護地球，而真正成為地球的住民。
「不輸給別人」──這種勝者生存的思想，
成為落在地球的最大引力，讓我們把人間看得無比真實，
而忘了人類、動物、植物、整個地球，都是一體的一部份。
唯有不再被「競爭」鎖定，才能體會到什麼是「共生存」。
醒覺過來自然會發現，
一切都屬於完整而圓滿自足的系統，人人充滿善意與慈悲。
「人類透過世間的聰明，以為遮蓋了一體意識，平常也就不知道一體意識的存在；還要透過一個額外的轉變（所謂的醒覺或開悟），才突然體會到一體，而能將觀察的立足點跳到一體意識，回頭來觀察一切。
一個人徹底醒覺過來，會突然發現——人生故事的連貫性完全是虛構出來的，從來沒有存在過，根本是頭腦的投射。」──楊定一博士
你我有多想醒覺？
是不是還要一次次地延續這個夢，不斷地痛心，不斷地失望，不斷地昏迷？
我們落在地球，一生全活在「人」的自我認同帶來的制約。只要認為任何現象是真的，也就不斷地強化我們的人類特質，加強所受到地球的吸引力。
解脫，其實是打破「人」的制約，跳出「人」的處境和特質。
本書與《我是誰》和《集體的失憶》站在同樣的立足點──從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。
楊定一博士深入解析，但願你我把文化帶來的束縛轉為解脫的工具，迎接這一大規模的醒覺。
醒覺過來，從地球的束縛解脫，我們才真正愛護地球，而真正成為地球的住民。
【楊定一書房】書系簡介
人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。
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楊定一博士
著有《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》(DVD+書)、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》，以及《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《蛻變．重生》一日共修營實錄DVD，與《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》音聲作品專輯。
編者介紹：
陳夢怡
編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書。
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