資料來源:
三民書局
館藏資訊
【本書簡介】◎ 造成肩頸酸痛的主要原因◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度◎ 經常一個姿勢保持很久，造成部分肌肉長期緊張肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛因日常生活中頭部的動作頻繁，所以頸部酸痛及退化的情形相當常見長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會：只要坐的時間一長，頸肩部就會發緊、發酸、疼痛，後背肌肉僵硬、酸痛，站起來活動活動，敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的，過一會兒疼痛
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon