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沒有人天生就會讀書，厲害的人只是他們懂得自我要求而且努力。 翻滾男孩李智凱，在獲得世大運體操金牌的背後，是從小每日每日的拉筋、重覆的練習；世界拔河冠軍的景美志氣女孩們，也是一步一步從無趣又枯燥乏味的訓練中長成。如果將讀書是為了參加某場賽事，除了要有計畫、要懂得方法，最需要的是持之以恆的努力。 清水章弘給大家思考方向，從日常去做、去實踐，除了提供專注力、記憶力等訣竅，也幫助我們了解自己的學習病根在哪裡，並且提供解決策略。在書中，作者也提供自己的過往經驗，作為我們學習的參考。 如果我們能在日常微小的細節處稍做改變，就能讓我們的學習或做事更有效率，在學習的道路上不走冤枉路，更重要的是將一些習慣培養好了，不管是讀書還是將來就業，做任何事都能得心應手、事半功倍，面對挫折或困難時也不會不知所措、打亂節奏造成失敗。 本書特色： ★東大生清水章弘 速效學習密技不藏私大公開！ 蘭奇：「沒有魔法，只有基本功」（No Magic, just Basic.） 學習也是如此，只有勤練基本功，才能造就成功。 自信是靠一張一張漂亮的成績單累積出來的，興趣也是。 只要第一步做對了，你就能靠著自信與興趣獲得更好的成績。 日本教育專家詳細解說傳授39個學習訣竅， 帶領你打造學霸體質，在考試與就業的路上，一路向前。 ◆善用各種學習法，打造紮實基礎 ——透過和時間競賽，來提升專注力；懂得運用「回針記憶法」，筆記本30頁的量，150分鐘就能背起來！讓身體整個動起來，就會更容易記住。 ◆掌握時間和節奏，你能做更多事 ——凡事先花三十秒試算，多少時間多少事，再開始做；找出專屬於自己的「黃金時段」，在最有幹勁時處理事情；三十分鐘重點讀書術，佛腳有得抱。 ◆雞肋變身，挖掘隱藏版優勢 ——在大家沒有注意到的地方，往往潛藏著容易被忽略且極為重要的事。專攻大家看不到的地方！你將會對自己更有自信，變得越來越愛念書，鬥志也益發高昂。 ◆解決自己的弱勢與問題，輕鬆攻克各種學習障礙 ——記錄自己所做的事，就會知道哪裡需要檢討，也才知道該如何改善；訂立就算達不到也不會讓人覺得沮喪的目標，分段設定目標，輕鬆達標！ ◆遇到困難或挫折時，應該怎麼面對 ——辛苦艱難的時候，卻不能只是丟下一句：「我不行了！」就輕易放棄，而是要為自己有「雖然很辛苦，卻想繼續走下去」的動力。沒有人能夠永遠處於最佳狀態，目標能否達成的關鍵就在於，你在狀況走下坡的時候，是否還有辦法讓自己持之以恆地做下去。
清水 章弘 Akihiro Shimizu PLUST教育研究所董事長。 1987年出生於千葉縣船橋市。畢業於海城國中、高中以及東京大學教育系，目前是東京大學教育研究所的學生，也是青森縣三戶町教育委員會的學習顧問。國高中時代，除了累積學生會長、足球隊、啦啦隊隊長，以及文化祭執行委員等經驗外，還應屆考上東京大學。二十歲時，成立教育創投企業PLUST公司，成為教導大家如何「有效運用自己的時間」、「建立體系化的學習法」以及「正確念書方式」等的學習教練。另外，也以青年創業家的身分受到矚目，更在2009年獲得「NEXT ENTREPRENEUR 2009 AWARD」優秀獎，在日本武道館上萬人面前接受表揚。自2012年起，開始擔任青森縣三戶町教育委員會學習顧問，致力於三戶的教育改革工作。 著有《習慣改變了，頭腦就會變好：東大生教你的七個學習習慣》、《東大生寫給中學生的9個學習秘訣：掌握「自學力」，享受「做到了」的成就感，成績一定提升！》、《東大最強驚奇讀書法：日本第一補習名師特訓班》《給討厭念書的你》（勉強がキライなあなたへ，高陵社書店）等書。著作在海外諸國皆有譯本。