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資料來源: 三民書局
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人氣TOP元氣便當菜 : 想吃就吃得健康安心又省錢! / 樂媽咪名廚團隊編

  • 其他作者：
  • 出版： 新北市中和區 : 双美生活文創出版 :樂幼文化發行 2017[民106]
  • 叢書名： 健康過生活 ;43
  • 主題： 食譜
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869408790 (平裝) :: NT$250
  • 一般註：本書為<<元氣滿分便當菜>>全新封面版 封面及書背題樂媽咪名廚團隊編著
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館藏資訊

外賣便當又貴又不健康你為什麼還要吃？！水噹噹、古早味、10分鐘完成、低卡少油經濟實惠又健康的各式便當菜不如就自己做便當吧！親手做便當，營養又健康！從食材的挑選、烹煮、調味，每一個步驟都親自把關，完全不用擔心會有不明添加物，乾淨衛生看得見。一個小小的便當裡，可以隨意搭配自己喜歡的菜色，注重均衡的營養，少油、少鹽更健康。本書有30道耐蒸不變色的水噹噹便當菜，就算蒸過一樣看起來好好吃！還有35道古早味便

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