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三民書局
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1000萬人都說有效的糖質戒斷法 : 不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴望 / 艾倫.卡爾(Allen Carr)著 ; 馮郁庭譯
- 作者： 卡爾 (Carr, Allen) 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 : 高寶國際出版 :希代多媒體發行 2017[民106]
- 叢書名： 生活醫館 ;91
- 主題： 健康飲食 , 糖 , 戒斷
- 版本：初版
- ISBN： 9789863614449 (平裝) :: NT$320
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- 系統號： 005247256 | 機讀編目格式
館藏資訊
戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作，解決你健康最大的威脅「糖癮」問題！許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生！ 你不是不懂戒糖，而是不懂得方法，本書是唯一有效、合理、有執行性的戒糖書！ 為什麼大多數人會一而再、再而三的戒糖失敗？因為大部分的人都採用「減少攝取量」的方法，事實上，只要有攝取糖分，就永遠擺脫不了糖癮。只有完全戒糖才能擺脫惡性循環！糖尿病、糖上癮
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