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資料來源: 三民書局
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去濕養身食養薑料理 : 第一本結合中西醫+低溫烹調實踐家,共同打造女性從青春期、成年期、妊娠期到更年期的傳家寶典。 = Ginger / 喻碧芳,余雅雯,蘇主惠作

館藏資訊

最適合當嫁妝的傳家寶典，生女兒要看、懷孕時要看、更年期更要看！第一本中西方醫學合體，涵蓋各個重要轉變期如何食養的女性專書！女人的一生，從小到老，歷經青春期、成年期、妊娠期、更年期等等階段，每一個階段的轉變都是非常重要的，如果沒有好好照顧，加上作息不正常、忙到憋尿、沒時間喝水、三餐偏食且不定時、愛喝冷飲或甜點、常常熬夜、高度使用3C產品、習慣久坐或久站，這種種不良習慣擾亂生理與心理，讓妳的卵巢、子宮

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