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深呼吸治好高血壓 : 自己就能降血壓 自律神經健康法 = Simple is the best! / 松原英多著 ; 吳乃慧譯

  • 作者： 松原英多 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • Simple is the best!
    • 自己就能降血壓,自律神經健康法
  • 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和總經銷 2017[民106]
  • 叢書名： 樂活 ;54
  • 主題： 高血壓 , 保健常識
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9789863982807 (平裝) :: NT$280
  • 一般註：版權頁副題名:自己就能降血壓,自律神經健康法
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  • 系統號： 005247460 | 機讀編目格式

館藏資訊

高血壓是癌症、心血管、腦血管疾病三大死因的兇手，放著不管，是很恐怖的！ 不理會高血壓警訊的人，前面等著你的，便是心肌梗塞、腦中風、生活習慣病、癌症等危及生命的病症。想預防這些疾病、活得健康長壽，就必須戰勝高血壓。只要戰勝高血壓，就能降低三大疾病死因的風險。 除了治療高血壓的三大支柱：「服藥」「減鹽」「運動」外，本書還提倡「

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