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科學食療 : 全圖解24節氣養生吃法速查事典 / 徐峰編著

  • 作者： 徐峰 編著
  • 其他題名：
    • 24節氣養生吃法速查事典
    • 全圖解二十四節氣養生吃法速查事典
    • 二十四節氣養生吃法速查事典
  • 出版： 新北市中和區 : 新文創文化出版 :新北市新店區 :易可數位行銷總經銷 2018[民107]
  • 叢書名： 健康指南 ;14
  • 主題： 食物 , 健康飲食
  • ISBN： 9789869543941 (平裝) :: NT$299
  • 一般註：版權頁題名:全圖解二十四節氣養生吃法速查事典 附錄:常見病飲食宜忌
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  • 系統號： 005247722 | 機讀編目格式

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全彩圖鑑，隨身攜帶，速查易對照順應24節氣來養生，健康長壽自然來報到！根據不同節氣，做好飲食調理和生活規畫，不但能免除病痛，還能強健體質，打通體內經絡和循環，調節寒熱平衡，排除溼氣和瘀氣體驗「天人合一」，與天時相對應的健康養生觀！ 春生、夏長、秋收、冬藏春夏養陽，秋冬養陰，認識24節氣的來歷、氣候特點，順時應季的飲食原則和生活養生觀100種適宜該季食用的食材及中藥材60道美味的菜湯粥品100種改善

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