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挺、伸、展!最強腰椎舒活枕 : 長壽護腰操X麥肯基氏伸展操X矯正骨盆X強化腰肌力 有效改善腰痛、駝背! / 陳勁草著

館藏資訊

終結腰痛，改善腰肌力中醫權威李家雄醫療團隊全程監製7大運動體操xT字舒活枕駝背、骨盆一併改善！ ★★隨書附贈：獨家研發「T字舒活枕」★★ 常常覺得腰痠背痛？腰痛不是病，但痛起來要人命，人人都該有一支「T字舒活枕」！ 若腰椎沒有受到良好的照顧，不僅會隨著年紀退化，還可能會加速耗損，尤其久坐上班族、姿勢不良者及勞工族，都需要立即鍛鍊腰肌力，讓你的腰長命百歲。 ◆7大運動體操好神奇，跟著做就能保持腰部青

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