摘要註
今天,數位科技突飛猛進,已經開始進入醫學領域,引領健康照護的革命性變化,它使每一個人都能成為照護自身健康的中心,把自身健康數據的監測能力掌握在自己的手中,而不只是依賴醫師或醫院.現在,每星期都推出幾百種跟健康有關的應用程式(APP),用智慧型手機就可以測量和記錄很多跟我們身體有關的數據,根據這些數據,專家立刻就能知道這個人的健康狀況,並且在傷害或病情發生之前就先預防它.每個人都可以根據自己的健康數據,改變行為,調整運動,增進健康.
預防醫學; [DVD] [錄影資料] : 自我監測 = Monitor me / Oliver Bootle導演.
