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三民書局
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◎日本最強人氣講師、暢銷作家，親身實證◎清楚有效６步驟，消除內心壓力與煩惱如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？！你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道你該改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」！日本最強人氣講師、暢銷作家，親身實證只要６步驟！解開內心桎梏，不再因人際關係而心力交瘁★一昧壓抑自己，討好別人來符合期待，對嗎？每個人特質都不同，許多人卻因為自己「拘謹放不開」、「安靜不愛說
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