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下班後的宵夜食堂 : 一定要學起來的元氣加班餐和下廚小秘訣 多吃也無負擔、不怕胖 / Orange Page作 ; 許敏如譯

  • 作者： Orange Page 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 一定要學起來的元氣加班餐和下廚小秘訣,多吃也無負擔、不怕胖
  • 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 常常生活文創出版 ;大和總經銷 2018[民107]
  • 叢書名： 料理本事 ;15
  • 主題： 食譜
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869620017 (平裝) :: NT$320
  • 一般註：作者號取自譯者 版權頁副題名:一定要學起來的元氣加班餐和下廚小秘訣,多吃也無負擔、不怕胖
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  • 系統號： 005248588 | 機讀編目格式

館藏資訊

★專為忙碌者所設計的健康食譜。★給認真工作的人，再忙也要好好吃！ 多位日本料理教室名師親自指導示範食譜。 專業營養管理師詳列熱量、鹽分，身體無負擔。 直覺式圖解食譜，手殘也能立刻上手。 蔬菜滿點，兼顧飲食均衡。 最快3分鐘完成，開飯不用等。 低卡配菜，宵夜沒負擔。 多無火蓋飯與小菜，不用瓦斯爐也能做。 料理豆知識、簡易切菜備料法馬上學。 附55道和風加班餐採買清單，一次採買不費力

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