過勞腦 : 讓大腦一例一休 情緒排毒的8週正念計畫 / 趙安安著

• 作者： 趙安安 著
• 其他題名：
  • 讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫
• 出版： 臺北市 : 時報文化 2018[民107]
• 叢書名： life ;39
• 主題： 情緒管理 , 生活指導
• 版本：初版
• ISBN： 9789571373157 (平裝) :: NT$320
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• 一般註：版權頁副題名:讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫 參考書目:面316-319
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