資料來源:
三民書局
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手指瑜珈 : 十三堂手瑜伽身體覺醒課 結合中醫穴道及印度馬馬點 / 深堀真由美著 ; 蔡雨璇譯
- 作者： 深堀真由美 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 十三堂手瑜伽身體覺醒課,結合中醫穴道及印度馬馬點
- 出版： 臺北市 :新北市新店區 : 八方出版 ;聯合總經銷 2018[民107]
- 叢書名： My style ;35
- 主題： 瑜伽 , 手指
- 版本：初版
- ISBN： 9789863811800 (平裝) :: NT$280
- 一般註：版權頁副題名:十三堂手瑜伽身體覺醒課,結合中醫穴道及印度馬馬點 參考書目:面[158]
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- 系統號： 005250306 | 機讀編目格式
館藏資訊
不用花費→任何時間→任何地點→只要雙手十三堂手瑜伽身體覺醒課，結合中醫穴道及印度馬馬點1天3分鐘，10天就能改變身心的平衡、腦的活化，達到全身瑜伽的效果！現在請立刻將手掌徹底張開比出一個很大的布。右邊和左邊都能張開到一樣的程度嗎？「咦？意外地張不開」「右邊和左邊不一樣」像這樣的人，就務必要做手指瑜伽！不管身體多硬的人，通勤中、會議中、洗澡時......，不用瑜伽墊，不用瑜伽服，動動手指3分鐘就能打
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