資料來源:
三民書局
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「茶能養心，更能防病、袪病」順應天時，才能喝出四季安康。當代中醫大家，從醫七十多年，年近百歲的路志正醫師，認為治病應重調理脾胃，因此特別重視食療的養生保健。在本書中，路醫師將自己平時喝茶的方式公開，每天喝三杯茶，早中晚喝的不同，綠茶、烏龍、普洱，喝對時間、選對茶，才能正確養護脾胃。根據不同時間、季節、體質，搭配不同茶療，花草、食物、中藥皆可入茶，小病、小痛、慢性病，推薦給全家人的保健茶，喝對適合自
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