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資料來源: 三民書局
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共感人完全自救手冊 : 避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力 / 茱迪斯.歐洛芙(Judith Orloff)作 ; 許恬寧譯

館藏資訊

生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。=高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師最新力作!「任何壓力過大、對人際關係敏感,或是對環境變遷有強烈感應的人,都會發現這本書說中自己的心聲。這群常被誤解的高敏感人士,可在書中找到紓解感官超載的訣竅、工具、技巧。這是一本令人感到被愛與理解的傑作。」──喬.維泰利(Joe

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