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40位中西醫嚴選健康食物 [電子資源] : 教你排毒減肥. 防癌抗老, 愈吃愈年輕 / 時報周刊著

  • 作者： 時報周刊 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 教你排毒減肥. 防癌抗老, 愈吃愈年輕
    • 四十位中西醫嚴選健康食物
    • 養生村 ;
  • 出版： 臺北市 : 時報文化 2016
  • 叢書名： 養生村 ;3
  • 主題： 食療 , 食物
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789571365121
  • URL： udn讀書館
  • 一般註：107年度教育部獎補助 資料形式: 文字 檢索形式: 電子書服務平台 系統需求: PDF Reader
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  • 系統號： 005251938 | 機讀編目格式

館藏資訊

健康不能等，養生趁現在！讓吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物，拒絕疾病低齡化，吃出好體質，越吃越年輕！你知道嗎？食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾病，但患有出血性疾病的病患及孕婦不可多吃；腸胃的清道夫「地瓜」幫助排毒，女性食用還可改善經血不順，但糖尿病與腎臟病患者都須節制；超級蔬菜「洋蔥」可以保護心臟、穩定血糖，但烹煮時間若超過15分鐘則效果大

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