芳療天后GINA用精油解決家的煩惱 [電子資源] : 精油界的全能居家改造王, 去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題, 全部搞定! / 許怡蘭著
館藏資訊
第一本以家為主題的精油專書 救空間+救心情好配方 夫妻關係差、親子常衝突、老是睡不好、家有久病者、 冬溼冷夏燥熱、房子太暗太吵、斷捨離搞不定、蚊蟻蛀蟲一直來…… 你的家與人生煩惱，都有一瓶精油可以幫忙！ 每週只花30元，每次40秒！屋簷底下無難事 ※給芳療新手，輕鬆地透過精油香氣，救你的情緒與空間。 ※給芳療老手，提供更簡要的方式，處理自身與家人的問題。 ※給你活用精油小秘笈，4個步驟完成好用的噴霧、按摩油、凝香蠟製作 ※15個選購精油小秘笈，購買前你該知道！在店鋪裡如何挑？回家後如何使用保存！一次告訴你。 ※精選29個現代人常見的空間與身心課題，提供簡單有效、易取得的芳療建議與精油資訊。 ※特別單元！防蚊驅蟑除蛀蟲；廚衛去味清潔；初戀熱戀抗小三……愛情精油配方大公開。 ※提供10家精選優質精油廠商安心名單，國內少見的跨品牌芳療推廣作品。 【用精油，療癒家空間與家人】 精油可以解決的，比你想像得要深、要廣！ 本書透過資深芳療師、同時也是一開課就秒殺的芳療講師Gina，從這些年諮詢過的真實案例，匯整出一個共同的現象，那就是大多數的人生困境，其實都可以經由「家」這個療癒地，重新出發！ 然而，許多人的家空間、以及家人關係，往往有著許多的不適與糾結……無論是收納不足、購買成癮、噪音蟲害、濕悶不透氣，時間久了，都會讓人情緒混亂進而引發身體問題。同樣的，家人彼此間的口角與冷漠、工作職場帶回來的悶氣與壓力，通通都會搞得家裡烏煙瘴氣。更不用說那些從小培養成的「自我貶低、完美主義、孤單孤僻……」同樣也啃蝕著人心。 因此，台灣芳療天后Gina以「家的煩惱相談室」為開端，替讀者們選取了29種生活中最常見的情緒困境、居家問題，書中，可以看到不同的個案是如何深受其苦，但Gina卻在每一種狀況下，只用一瓶精油就直接開出「好情緒對策」、「好空間對策」，一針見血地點出問題徵結、提供處理方式！ 【療癒身心，要從治療自己的家開始！】 家就是身體，設計師或工班就像醫生，用第三者的客觀角度，來解決各種煩惱。但身體是自己的，家也是自己的，不能只依賴專業人士，我們也該好好的感受它、療癒它。 把家的五大區塊，和人體做個比較，會發現每個區塊都連結到不同的器官機能，也有不同的情緒力量。如果空間規畫不良，居住在裡面的人，就會產生對應的健康問題，也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束，就是屋主該露一手的時機了！只要善用精油，便能得到好空間、好情緒、好身體，這就是「家的芳香療法」！ ◎家中五大空間：對應的身體機能→善用精油，提升情緒力量 ●玄關：免疫系統→界線、保護、引導、祝福 ●客廳：循環系統→交流、生機、核心、和諧 ●餐廚：消化系統→豐盛、富足、轉化、力量 ●衛浴：泌尿系統→淨化、自在、輕盈、清明 ●臥室：生殖系統→愛情、創造、喜悅、平靜 不只解決你的心理與空間，同款精油也一併平撫因情緒困擾，所引發的身體生理不適。一款精油、身心對應。是這本書有趣的重點之一。 除此之外，Gina還貼心的規畫了4個香氣專題：有居家最實用的清潔去污、驅趕蟑螂蚊蟻柱蟲精油配方；有空間風格的氣味營造（工業風、鄉村風、無印風……）；還有各階段不同配方的愛情精油，讓非愛不可的讀者得到強大支持力！ 透過書中簡單又容易上手的精油使用方式，以及簡易的DIY示範，即便是新手都能輕鬆運用，提升自身的狀態。此外，Ｇina在本書以專業的角度，介紹台灣10家值得信賴的精油廠商，以及推薦的精油品項、產地與品牌，讓讀者可以有所依據，不再擔心買錯精油。 【書中另外告訴你，精油選購該知道的15件事！】 ●動身選購前： Q1、為什麼精油有療癒力？跟香氛產品的區別在哪裡？ Q2、去什麼地方買精油比較好？上網買可靠嗎？ Q3、精油品牌的價格差別好大！選貴的還是選便宜的呢？ Q4、什麼國家的品牌比較推薦？不同產地的精油有差別嗎？ Q5、單方精油好？還是複方精油好？ ●店裡選貨時： Q1、怎麼發問才能找到想要的產品？店員推薦的東西適合我嗎？ Q2、有機真的比較好嗎？如何知道是有機精油？ Q3、精油萃取方式好多種！不同萃取法有哪些影響？ Q4、能不能從包裝看出好壞？請教我看懂產品標籤！ Q5、如何分辨純度？怎樣判斷出天然精油？ ●回家怎麼做： Q1、該怎麼滴出適量的精油？ Q2、如何延長精油的使用壽命？精油有保存期限嗎？ Q3、買多少種精油才夠用呢？ Q4、用精油有承受上限嗎？是否可以天天或長期使用？ Q5、任何人都適合用精油嗎？